2021年1月18日

Fコードティーチャーの正しい使い方（超短編）

バレーコード

• 2021.01.18
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STEP1 -正しいフォームを作る- 本体のくぼみに合わせて指を置きます。 計3つの穴から空気が逃げないよう、しっかり押さえましょう。 　 　 　 STEP2 -正しいポジションを確認- 濃い茶色部分が見えなくなるよう、手や腕の角度を調整します。 自分の視界から完全に消えるまで、妥協せず、徹底的にその位置を探しましょう。 　 　 　 STEP3 -エクササイズ- 本体をグッと握り込みながら、穴から […]